317659 Leo Chen 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

317659 Leo Chen 桃園
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317659 Leo Chen

8.1 km | 00:53:07 | 06:35/km

日期: 2019-10-13 17:04 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'52" / 05'24" / 05'17" / 06'02" / 05'59" / 06'59" / 07'10" / 07'45" / 27'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'46" (+01'26")

1013 / 1013

2

05'28"

(12'20")

05'24" (+00'04")

1011 / 2024

3

05'31"

(17'51")

05'20"

1033 / 3057

4

06'28"

(24'19")

05'58" (+00'38")

1081 / 4139

5

06'01"

(30'20")

05'59" (+00'39")

1004 / 5144

展開計圈分析

桃園

317659 Leo Chen

·

10月累積里程 : 52.22 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

張金源和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'24"	00:12'16"
3	05'17"	00:17'33"
4	06'02"	00:23'35"
5	05'59"	00:29'34"
6	06'59"	00:36'33"
7	07'10"	00:43'43"
8	07'45"	00:51'28"
8.2	06'59"	00:52'50"

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