5.1 km | 00:32:57 | 06:24/km日期: 2019-10-14 15:52 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 06'25" / 06'01" / 06'54" / 06'35" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'58") | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'25" | 00:12'27" |
| 3 | 06'01" | 00:18'28" |
| 4 | 06'54" | 00:25'22" |
| 5 | 06'35" | 00:31'57" |
| 5.1 | 06'58" | 00:32'58" |
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