Karen Kao 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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5.6 km | 00:40:35 | 07:14/km

日期: 2019-10-14 19:43 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'57" / 07'48" / 07'06" / 06'53" / 06'38" / 07'01" /

10月累積里程 : 141.99 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Y.M-Wang, 紅月兒💃💃 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'48"	00:15'45"
3	07'06"	00:22'51"
4	06'53"	00:29'44"
5	06'38"	00:36'22"
5.6	07'02"	00:40'35"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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成績 : 05:56:41