Chen Da PU 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Da PU 基隆
ID 263761

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6.3 km | 00:39:25 | 06:13/km

日期: 2019-10-14 08:17 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'44" / 05'55" / 05'50" / 05'55" / 06'01" / 06'37" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'40"

993 / 993

2

05'57"

(11'35")

05'55" (+00'15")

1005 / 1998

3

05'54"

(17'29")

05'50" (+00'10")

1009 / 3008

4

05'50"

(23'19")

05'54" (+00'14")

988 / 3996

5

06'12"

(29'31")

06'01" (+00'21")

1030 / 5026

展開計圈分析

10月累積里程 : 145.26 km

k.swiss 05873-002-w 累積 : 353.8 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Kitty Wu, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'55"	00:11'39"
3	05'50"	00:17'29"
4	05'55"	00:23'24"
5	06'01"	00:29'25"
6	06'37"	00:36'02"
6.4	07'30"	00:38'41"

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