7.1 km | 00:49:16 | 06:54/km日期: 2019-10-14 05:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'49" / 07'15" / 07'26" / 06'31" / 06'42" / 06'47" / 06'42" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+01'05") | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'15" | 00:14'04" |
| 3 | 07'26" | 00:21'30" |
| 4 | 06'31" | 00:28'01" |
| 5 | 06'42" | 00:34'43" |
| 6 | 06'47" | 00:41'30" |
| 7 | 06'42" | 00:48'12" |
| 7.1 | 07'37" | 00:49'16" |
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