田中 Tiger 葉 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

田中 Tiger 葉彰化
ID 10493

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田中 Tiger 葉

5.0 km | 00:29:11 | 05:49/km

日期: 2019-10-12 18:40 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'05" / 08'22" / 04'34" / 05'49" / 508'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'03" (+00'30")

988 / 988

2

08'27"

(13'27")

08'20" (+03'47")

1013 / 2001

3

04'34"

(18'01")

04'33"

1001 / 3003

4

05'44"

(23'45")

05'45" (+01'12")

994 / 3998

5

05'10"

(28'55")

05'09" (+00'36")

1001 / 4999

10月累積里程 : 145.58 km

雙鱷魚牌拖鞋小(黃色) 累積 : 492.9 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 5 years ago

呂理用, 蔡秉軒和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	08'22"	00:13'27"
3	04'34"	00:18'01"
4	05'49"	00:23'50"
5.0	05'05"	00:28'55"

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