9.1 km | 00:58:16 | 06:25/km日期: 2019-10-09 16:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'18" / 06'35" / 06'26" / 06'47" / 06'28" / 06'08" / 06'15" / 06'14" / 06'16" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'02") | 1001 / 1001 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 2002 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 3003 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'49" (+00'34") | 1001 / 4004 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 5004 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6005 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'15" | 1002 / 7007 | 177 / 89 |
| 8 | | 06'20" (+00'05") | 1001 / 8008 | 177 / 88 |
| 9 | | 06'19" (+00'04") | 1001 / 9010 | 178 / 88 |
| 10 | | 06'06" | 46 / 9057 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'35" | 00:12'53" |
| 3 | 06'26" | 00:19'19" |
| 4 | 06'47" | 00:26'06" |
| 5 | 06'28" | 00:32'34" |
| 6 | 06'08" | 00:38'42" |
| 7 | 06'15" | 00:44'57" |
| 8 | 06'14" | 00:51'11" |
| 9 | 06'16" | 00:57'27" |
| 9.1 | 14'10" | 00:58'16" |
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