10.2 km | 01:07:26 | 06:35/km日期: 2019-10-10 07:08 - 平均心率: 95 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 12286 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'14" / 06'07" / 06'11" / 05'52" / 06'15" / 07'20" / 06'35" / 06'35" / 06'55" / 07'40" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'21") | 1009 / 1009 | 182 / 88 |
| 2 | | 06'07" (+00'17") | 1008 / 2017 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 3018 | 182 / 89 |
| 4 | | 05'50" | 1003 / 4021 | 183 / 93 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1010 / 5032 | 182 / 88 |
| 6 | | 07'17" (+01'27") | 1004 / 6037 | 178 / 76 |
| 7 | | 06'34" (+00'44") | 1002 / 7039 | 178 / 85 |
| 8 | | 06'34" (+00'44") | 1001 / 8041 | 177 / 85 |
| 9 | | 06'57" (+01'07") | 1006 / 9047 | 180 / 79 |
| 10 | | 07'37" (+01'47") | 1001 / 10048 | 190 / 68 |
| 11 | | 06'56" (+01'06") | 235 / 10284 | 191 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
72.33 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'07" | 00:12'21" |
| 3 | 06'11" | 00:18'32" |
| 4 | 05'52" | 00:24'24" |
| 5 | 06'15" | 00:30'39" |
| 6 | 07'20" | 00:37'59" |
| 7 | 06'35" | 00:44'34" |
| 8 | 06'35" | 00:51'09" |
| 9 | 06'55" | 00:58'04" |
| 10 | 07'40" | 01:05'44" |
| 10.2 | 07'13" | 01:07'26" |
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