9.6 km | 01:00:44 | 06:20/km日期: 2019-10-13 06:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'46" / 06'24" / 06'25" / 06'27" / 09'33" / 08'34" / 05'53" / 06'17" / 06'25" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'01") | 574 / 9574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'24" | 00:13'10" |
| 3 | 06'25" | 00:19'35" |
| 4 | 06'27" | 00:26'02" |
| 5 | 09'33" | 00:35'35" |
| 6 | 08'34" | 00:44'09" |
| 7 | 05'53" | 00:50'02" |
| 8 | 06'17" | 00:56'19" |
| 9 | 06'25" | 01:02'44" |
| 9.6 | 08'42" | 01:07'44" |
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