Wen-chieh Huang 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-chieh Huang 基隆
ID 276590

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Wen-chieh Huang

8.0 km | 00:45:59 | 05:43/km

日期: 2019-10-10 19:19 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'18" / 05'34" / 05'37" / 05'45" / 05'42" / 05'34" / 05'29" / 05'36" / 09'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

cclin139_Eric 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'34"	00:11'52"
3	05'37"	00:17'29"
4	05'45"	00:23'14"
5	05'42"	00:28'56"
6	05'34"	00:34'30"
7	05'29"	00:39'59"
8	05'36"	00:45'35"
8.0	09'07"	00:45'58"

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