馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    李閔榮 雲林
    ID 237009
    131 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李閔榮
    15.0 km | 02:37:13 | 10:28/km
    2019 西螺大橋超半程歡樂馬拉松-濁水溪百K系列
    官方成績
    日期2019-10-06
    成績02:37:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:28/km
    日期: 2019-10-06 06:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1366 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'17"  (07'17")
    		07'17"1000 / 1000
    2
    07'46"  (15'03")
    		07'46" (+00'29")1000 / 2000
    3
    07'57"  (23'00")
    		07'57" (+00'40")1000 / 3000
    4
    09'35"  (32'36")
    		09'35" (+02'18")1000 / 4000
    5
    09'57"  (42'33")
    		09'57" (+02'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    10'01"  (52'35")
    		10'01" (+02'44")1000 / 6000
    7
    10'12"  (01:02'47")
    		10'12" (+02'55")1000 / 7000
    8
    09'30"  (01:12'17")
    		09'30" (+02'13")1000 / 8000
    9
    10'29"  (01:22'46")
    		10'29" (+03'12")1000 / 9000
    10
    11'21"  (01:34'08")
    		11'21" (+04'04")1000 / 10000
    11
    09'14"  (01:43'23")
    		09'14" (+01'57")1000 / 11000
    12
    11'10"  (01:54'34")
    		11'10" (+03'53")1000 / 12000
    13
    11'47"  (02:06'21")
    		11'47" (+04'30")1000 / 13000
    14
    11'00"  (02:17'22")
    		11'00" (+03'43")1000 / 14000
    15
    11'38"  (02:29'00")
    		11'38" (+04'21")1000 / 15000
    雲林
    李閔榮
    · 留言
    雲林
    李閔榮
    · 留言
    賽後評分: 悶悶悶 熱熱熱
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 77.34 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    み が, 火車💪🚂 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    張清榮 午安，恭喜完賽
    2019-10-06 12:28 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 恭喜完賽
    2019-10-06 13:12 ·
     1 個人推
    張晃銘 恭喜完賽
    2019-10-06 13:24 ·
     1 個人推
    金發黃 榮哥恭喜完賽
    2019-10-06 14:01 ·
     1 個人推
    咖啡茵 閔榮, 恭喜完賽! 假日愉快好心情喔!
    2019-10-06 14:16 ·
     1 個人推
    Chia-ling Tsai 恭喜完賽！！
    2019-10-06 15:25 ·
     1 個人推
    Chien Chen Lu 閔榮恭喜完賽~ 😍😍
    2019-10-06 18:43 ·
     1 個人推
    張炳麟 恭喜閔榮兄完賽
    2019-10-06 18:44 ·
     1 個人推
    吳信儒 恭喜順利完賽，路跑愉快
    2019-10-06 19:14 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    恭喜漂亮完賽👏👍
    2019-10-06 19:46 ·
     1 個人推
    丁小倫 猛榮
    2019-10-06 19:48 ·
     1 個人推
    閃閃 恭喜完賽
    2019-10-06 22:13 ·
     1 個人推
    李清恩 李兄午安恭喜順利完賽
    2019-10-07 12:51 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽
    2019-10-07 14:14 ·
     2 個人推
    陳小毛 恭喜順利完賽
    2019-10-07 17:58 ·
     2 個人推
    陳達鈴 恭喜漂亮完賽👍🏻🎊🎉
    2019-10-09 08:51 ·
     1 個人推
    張秀雲 早安 恭喜完賽
    2019-10-09 09:24 ·
     1 個人推
    Joyce Hung 榮哥晚安
    國慶佳節愉快😊😊😊
    2019-10-09 19:12 ·
    み が 恭喜完賽
    2019-10-22 09:22 ·
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'18"00:07'18"
    207'46"00:15'04"
    307'57"00:23'01"
    409'36"00:32'37"
    509'57"00:42'34"
    610'02"00:52'36"
    710'12"01:02'48"
    809'30"01:12'18"
    910'29"01:22'47"
    1011'22"01:34'09"
    1109'15"01:43'24"
    1211'11"01:54'35"
    1311'47"02:06'22"
    1411'01"02:17'23"
    1511'38"02:29'01"
    15.810'41"02:37'13"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    12.9 km | 01:47:16 | 08:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :