11.7 km | 01:15:07 | 06:26/km日期: 2019-10-10 16:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'33" / 06'34" / 06'21" / 06'29" / 06'18" / 06'19" / 06'16" / 06'13" / 06'11" / 06'05" / 06'19" / 08'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.72 km 
Mituno wave rider 21 累積 :
312.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'34" | 00:13'07" |
| 3 | 06'21" | 00:19'28" |
| 4 | 06'29" | 00:25'57" |
| 5 | 06'18" | 00:32'15" |
| 6 | 06'19" | 00:38'34" |
| 7 | 06'16" | 00:44'50" |
| 8 | 06'13" | 00:51'03" |
| 9 | 06'11" | 00:57'14" |
| 10 | 06'05" | 01:03'19" |
| 11 | 06'19" | 01:09'38" |
| 11.6 | 08'29" | 01:15'07" |
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