11.1 km | 01:56:29 | 10:29/km日期: 2019-10-12 07:20 - 平均心率: 101 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'26" / 11'07" / 12'47" / 11'11" / 06'06" / 06'10" / 10'46" / 12'31" / 04'53" / 10'46" / 15'30" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+08'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+06'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+07'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+06'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+05'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'31" (+07'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'46" (+05'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'29" (+10'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'01" (+07'08") | 108 / 11108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.65 km 
美津濃 SKY 3 J1GC190201 累積 :
2520.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 11'07" | 00:24'33" |
| 3 | 12'47" | 00:37'20" |
| 4 | 11'11" | 00:48'31" |
| 5 | 06'06" | 00:54'37" |
| 6 | 06'10" | 01:00'47" |
| 7 | 10'46" | 01:11'33" |
| 8 | 12'31" | 01:24'04" |
| 9 | 04'53" | 01:28'57" |
| 10 | 10'46" | 01:39'43" |
| 11 | 15'30" | 01:55'13" |
| 11.1 | 11'58" | 01:56'31" |
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