14.8 km | 01:10:50 | 04:47/km日期: 2019-10-12 05:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'46" / 04'50" / 08'18" / 05'05" / 06'00" / 05'00" / 07'28" / 13'09" / 06'10" / 04'55" / 07'07" / 03'59" / 03'58" / 03'58" / 04'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
382.34 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
19719.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 04'50" | 00:11'36" |
| 3 | 08'18" | 00:19'54" |
| 4 | 05'05" | 00:24'59" |
| 5 | 06'00" | 00:30'59" |
| 6 | 05'00" | 00:35'59" |
| 7 | 07'28" | 00:43'27" |
| 8 | 13'09" | 00:56'36" |
| 9 | 06'10" | 01:02'46" |
| 10 | 04'55" | 01:07'41" |
| 11 | 07'07" | 01:14'48" |
| 12 | 03'59" | 01:18'47" |
| 13 | 03'58" | 01:22'45" |
| 14 | 03'58" | 01:26'43" |
| 14.8 | 04'04" | 01:29'49" |
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