11.0 km | 01:16:01 | 06:54/km日期: 2019-10-06 06:31 - 平均心率: 116 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'48" / 07'06" / 06'36" / 06'47" / 06'37" / 06'57" / 07'00" / 07'08" / 07'04" / 06'25" / 6550'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 9598 / 9598 |
| 2 | | 06'32" | 1402 / 11001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'06" | 00:14'54" |
| 3 | 06'36" | 00:21'30" |
| 4 | 06'47" | 00:28'17" |
| 5 | 06'37" | 00:34'54" |
| 6 | 06'57" | 00:41'51" |
| 7 | 07'00" | 00:48'51" |
| 8 | 07'08" | 00:55'59" |
| 9 | 07'04" | 01:03'03" |
| 10 | 06'25" | 01:09'28" |
| 11.0 | 06'32" | 01:16'01" |
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