Wan Chen Tung 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chen Tung 屏東
ID 94721

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400 m | 00:50:00 | 12:30/100m

日期: 2014-07-21 07:30 - 地點: 恒春中正游泳池 - 天氣: 颳風下雨 - 卡路里: 462 Cal

猶豫到底要不要起床
早上看窗外一直颳大風
打電話去泳池也沒人接
不知道有沒有開
心想~如果在不去運動萬一颱風來就休更多天了
所以馬上起來換衣服

因為比較晚到
而且9點要上班
本來想在多游一下又怕時間來不及

今天比上次進步一點
但有時太急了會忘了到底要划手還是踢腳
動作就一起做~亂掉了~哈哈
游到自己都覺得好笑

加油加油

好多天沒跑步了...

7月累積里程 : 2.95 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, 謝武成和其他 22 人說推

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觀看另 1 則留言

Wan Chen Tung 尤老師，你的自由式ok了嗎？你是恆春人嗎？為什麼調長治?

2014-07-21 13:17 ·

尤志長目前自由式還不是很自由，游起來要人命，需要持續持續的練習，希望達成我的目標--暑假要學起來呢！
我不是恆春人，我是萬巒人，回長治離家近一些，方便照顧父母囉！

2014-07-21 21:17 ·

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