7.1 km | 00:46:17 | 06:30/km日期: 2019-10-10 18:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'43" / 06'27" / 06'08" / 06'24" / 06'09" / 06'25" / 10'17" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'14") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'27" | 00:13'10" |
| 3 | 06'08" | 00:19'18" |
| 4 | 06'24" | 00:25'42" |
| 5 | 06'09" | 00:31'51" |
| 6 | 06'25" | 00:38'16" |
| 7 | 10'17" | 00:48'33" |
| 7.1 | 07'22" | 00:49'27" |
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