張耀倫 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

張耀倫台北市
ID 422127

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5.8 km | 00:38:33 | 06:41/km

日期: 2019-09-14 21:57 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'56" / 06'49" / 07'08" / 06'42" / 06'23" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

05'59"

1048 / 1048

2

06'49"

(13'06")

06'47" (+00'48")

1004 / 2052

3

07'09"

(20'15")

07'06" (+01'07")

1004 / 3057

4

06'41"

(26'56")

06'41" (+00'42")

998 / 4056

5

06'20"

(33'16")

06'20" (+00'21")

999 / 5055

6

05'15"

(38'31")

06'52" (+00'53")

764 / 5820

9月累積里程 : 12.79 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'49"	00:12'45"
3	07'08"	00:19'53"
4	06'42"	00:26'35"
5	06'23"	00:32'58"
5.8	06'45"	00:38'31"

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