10.0 km | 01:09:36 | 06:56/km日期: 2019-10-12 16:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'12" / 07'02" / 07'06" / 06'45" / 06'55" / 06'54" / 06'30" / 06'44" / 06'55" / 07'20" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'07") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'52" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 09'10" (+02'18") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.38 km 
hoka one one 6 累積 :
3234.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'02" | 00:14'14" |
| 3 | 07'06" | 00:21'20" |
| 4 | 06'45" | 00:28'05" |
| 5 | 06'55" | 00:35'00" |
| 6 | 06'54" | 00:41'54" |
| 7 | 06'30" | 00:48'24" |
| 8 | 06'44" | 00:55'08" |
| 9 | 06'55" | 01:02'03" |
| 10 | 07'20" | 01:09'23" |
| 10.0 | 09'03" | 01:09'36" |
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