黃詠穠 2019/10/09 訓練日誌

黃詠穠雲林
ID 107326

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黃詠穠

6.0 km | 00:42:09 | 06:59/km

日期: 2019-10-09 16:45 - 地點: 二崙 - 天氣: 晴 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'57" / 06'47" / 06'45" / 06'46" / 06'49" / 04'16" / 119'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'57"

(06'57")

06'56" (+01'49")

1000 / 1000

06'59"

(13'56")

06'41" (+01'34")

1044 / 2044

06'56"

(20'52")

06'50" (+01'43")

1012 / 3056

06'43"

(27'35")

06'42" (+01'35")

1000 / 4057

06'53"

(34'28")

06'49" (+01'42")

1008 / 5065

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跟音樂動次動

10月累積里程 : 76.67 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

陳達鈴, 廖大諄和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'47"	00:13'44"
3	06'45"	00:20'29"
4	06'46"	00:27'15"
5	06'49"	00:34'04"
6	04'16"	00:38'20"
6.3	11'32"	00:41'55"

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