10.1 km | 01:14:51 | 07:24/km日期: 2019-10-11 07:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'05" / 05'57" / 06'03" / 05'26" / 05'43" / 09'29" / 08'02" / 09'29" / 10'15" / 06'20" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+04'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+04'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'15" (+04'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'48" (+05'23") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.65 km 
美津濃 SKY 3 J1GC190201 累積 :
2520.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'57" | 00:13'02" |
| 3 | 06'03" | 00:19'05" |
| 4 | 05'26" | 00:24'31" |
| 5 | 05'43" | 00:30'14" |
| 6 | 09'29" | 00:39'43" |
| 7 | 08'02" | 00:47'45" |
| 8 | 09'29" | 00:57'14" |
| 9 | 10'15" | 01:07'29" |
| 10 | 06'20" | 01:13'49" |
| 10.1 | 10'44" | 01:14'53" |
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