林倩妮 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

林倩妮新竹
ID 430915

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6.7 km | 01:07:40 | 10:05/km

日期: 2019-10-10 06:51 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'17" / 09'11" / 08'43" / 08'20" / 13'10" / 09'21" / 12'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	09'11"	00:19'28"
3	08'43"	00:28'11"
4	08'20"	00:36'31"
5	13'10"	00:49'41"
6	09'21"	00:59'02"
6.7	12'02"	01:07'40"

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