6.5 km | 01:22:27 | 12:45/km日期: 2019-10-03 17:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 7349'23" / 07'25" / 07'25" / 08'20" / 07'29" / 08'38" / 32'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'13" (+36'21") | 571 / 571 |
| 2 | | 05:32'42" (+25'50") | 0 / 571 |
| 3 | | 07'31" (+00'39") | 1000 / 1571 |
| 4 | | 07'32" (+00'40") | 412 / 1984 |
| 5 | | 07'10" (+00'18") | 800 / 2784 |
| 6 | | 13'57" (+07'05") | 74 / 2859 |
| 7 | | 08'36" (+01'44") | 829 / 3688 |
| 8 | | 06'52" | 739 / 4428 |
| 9 | | 07'41" (+00'49") | 823 / 5251 |
| 10 | | 07'42" (+00'50") | 654 / 5906 |
| 11 | | 29'47" (+22'55") | 557 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 7349'23" | 122:29'23" |
| 2 | 07'25" | 122:36'48" |
| 3 | 07'25" | 122:44'13" |
| 4 | 08'20" | 122:52'33" |
| 5 | 07'29" | 123:00'02" |
| 6 | 08'38" | 123:08'40" |
| 6.5 | 32'02" | 123:23'31" |
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