10.0 km | 00:53:33 | 05:19/km日期: 2019-10-10 17:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 9596 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'30" / 05'16" / 05'33" / 05'30" / 05'40" / 05'08" / 05'05" / 05'02" / 05'00" / 05'08" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'29") | 1004 / 1004 | 176 / 103 |
| 2 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 2005 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'29" (+00'29") | 1009 / 3014 | 179 / 101 |
| 4 | | 05'28" (+00'28") | 1003 / 4017 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'38" (+00'38") | 1003 / 5021 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'09" (+00'09") | 1005 / 6026 | 180 / 107 |
| 7 | | 05'01" (+00'01") | 1003 / 7030 | 180 / 110 |
| 8 | | 05'00" | 1004 / 8035 | 179 / 111 |
| 9 | | 05'00" | 1008 / 9044 | 179 / 111 |
| 10 | | 05'29" (+00'29") | 1004 / 10048 | 177 / 102 |
| 11 | | 04'45" | 49 / 10097 | 180 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.32 km 
New Balance 480v6 累積 :
435.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'16" | 00:10'46" |
| 3 | 05'33" | 00:16'19" |
| 4 | 05'30" | 00:21'49" |
| 5 | 05'40" | 00:27'29" |
| 6 | 05'08" | 00:32'37" |
| 7 | 05'05" | 00:37'42" |
| 8 | 05'02" | 00:42'44" |
| 9 | 05'00" | 00:47'44" |
| 10 | 05'08" | 00:52'52" |
| 10.0 | 13'56" | 00:53'33" |
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