10.1 km | 01:02:22 | 06:11/km日期: 2019-10-10 18:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'13" / 05'40" / 05'53" / 06'09" / 06'14" / 06'26" / 06'35" / 06'25" / 07'23" / 07'08" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" (+01'07") | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'40" | 00:12'53" |
| 3 | 05'53" | 00:18'46" |
| 4 | 06'09" | 00:24'55" |
| 5 | 06'14" | 00:31'09" |
| 6 | 06'26" | 00:37'35" |
| 7 | 06'35" | 00:44'10" |
| 8 | 06'25" | 00:50'35" |
| 9 | 07'23" | 00:57'58" |
| 10 | 07'08" | 01:05'06" |
| 10.1 | 06'41" | 01:05'32" |
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