文瑛 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

文瑛新北市
ID 451467

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3.5 km | 00:45:42 | 13:05/km

日期: 2019-10-10 20:54 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'07" / 10'51" / 09'58" / 05'02" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'55"

(13'55")

13'58" (+04'40")

995 / 995

2

11'56"

(25'51")

10'52" (+01'34")

1096 / 2092

3

12'25"

(38'16")

09'18"

1333 / 3425

4

06'41"

(44'57")

06'58"

958 / 4383

10月累積里程 : 26.74 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 5 years ago

蔡武焜和 merry 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	10'51"	00:24'58"
3	09'58"	00:34'56"
4	05'02"	00:39'58"
3.8	-24'-21"	00:44'57"

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