7.2 km | 00:56:35 | 07:50/km日期: 2019-10-10 19:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'18" / 12'59" / 09'13" / 05'51" / 08'24" / 05'37" / 07'35" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'20" (+08'43") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.49 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14022.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 12'59" | 00:21'17" |
| 3 | 09'13" | 00:30'30" |
| 4 | 05'51" | 00:36'21" |
| 5 | 08'24" | 00:44'45" |
| 6 | 05'37" | 00:50'22" |
| 7 | 07'35" | 00:57'57" |
| 7.2 | 14'32" | 01:01'06" |
展開計圈分析
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