6.2 km | 00:36:33 | 05:52/km日期: 2019-10-09 20:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6512 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 05'45" / 05'40" / 05'54" / 05'57" / 05'54" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'28") | 1006 / 1006 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 1006 / 2013 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3014 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1001 / 4015 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 5016 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 6016 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'30" | 220 / 6237 | 182 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.79 km 
Brooks ghost11 累積 :
788.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'45" | 00:11'54" |
| 3 | 05'40" | 00:17'34" |
| 4 | 05'54" | 00:23'28" |
| 5 | 05'57" | 00:29'25" |
| 6 | 05'54" | 00:35'19" |
| 6.2 | 05'34" | 00:36'33" |
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