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 |  22.2 km | 04:04:57 | 11:02/km日期: 2019-10-10 05:37 - 總爬升: 562 m - 地點: 五股晴 - 天氣: 晴 - 平均心率: 113 - 卡路里: 1742 Cal - 平均步頻: 140 - PM2.5: 良好(13) Pace: 07'56" / 06'14" / 06'31" / 06'16" / 07'38" / 10'56" / 14'17" / 09'49" / 30'20" / 22'20" / 15'19" / 12'20" / 06'36" / 05'59" / 06'00" / 05'29" / 05'31" / 15'41" / 11'55" / 12'27" / 11'49" / 11'30" / 10'20" /
 新北市小美  ·  留言 新北市小美  · 留言 新北市小美  · 留言 觀音山路跑因迷路誤闖古墓群！我們去尋找古墓派的傳人，楊過跟小龍女！幸好沒找到，巧遇山友阿伯指引，只能攻上硬漢嶺！半突小逼央又去招惹觀音寶塔的小黑！（說有種出來說）山上養的小黑立馬跑下來！我回頭看說：靠牠沒綁著！慢慢走過！小黑下來直奔小逼央.眼看不妙時鮪魚出聲：沒事沒事！小黑好像聽懂的樣子.就停頓了下來，不在向前！好險有驚無險的通過！最後17k鮪魚爆掉了！要抽筋！只能步行陪他走回原點！
10月累積里程 : 257.22 km  美津濃 wave RIDER 23sw 黑色 累積 : 645.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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