5.1 km | 00:34:00 | 06:38/km日期: 2019-10-11 07:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'30" / 07'11" / 07'18" / 09'49" / 05'02" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'55") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.90 km 
adidas boston7 累積 :
276.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'11" | 00:13'41" |
| 3 | 07'18" | 00:20'59" |
| 4 | 09'49" | 00:30'48" |
| 5 | 05'02" | 00:35'50" |
| 5.1 | 05'58" | 00:36'34" |
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