10.4 km | 01:52:23 | 10:47/km日期: 2019-10-10 04:55 - 平均心率: 120 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'22" / 05'51" / 10'06" / 12'17" / 12'26" / 11'51" / 11'51" / 11'43" / 12'10" / 12'23" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+06'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" (+06'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+06'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+05'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'42" (+05'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'10" (+06'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'23" (+06'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'10" (+07'19") | 410 / 10410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
340.41 km 
美津濃 28 累積 :
11416.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'51" | 00:12'13" |
| 3 | 10'06" | 00:22'19" |
| 4 | 12'17" | 00:34'36" |
| 5 | 12'26" | 00:47'02" |
| 6 | 11'51" | 00:58'53" |
| 7 | 11'51" | 01:10'44" |
| 8 | 11'43" | 01:22'27" |
| 9 | 12'10" | 01:34'37" |
| 10 | 12'23" | 01:47'00" |
| 10.4 | 13'09" | 01:52'24" |
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