刺客 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

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6.9 km | 01:43:34 | 14:55/km

日期: 2019-10-08 17:31 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 15'43" / 14'54" / 15'30" / 15'05" / 14'23" / 14'07" / 14'39" /

基本訓練

10月累積里程 : 245.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉少, Flyant Lin 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'43"	00:15'43"
2	14'54"	00:30'37"
3	15'30"	00:46'07"
4	15'05"	01:01'12"
5	14'23"	01:15'35"
6	14'07"	01:29'42"
6.9	14'38"	01:43'29"

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