4.7 km | 01:43:50 | 22:19/km日期: 2019-09-26 17:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 20'00" / 14'15" / 16'29" / 14'42" / 59'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'00" (+05'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'28" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 59'01" (+44'47") | 650 / 4650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
440.59 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1428.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'00" | 00:20'00" |
| 2 | 14'15" | 00:34'15" |
| 3 | 16'29" | 00:50'44" |
| 4 | 14'42" | 01:05'26" |
| 4.7 | 59'01" | 01:43'50" |
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