8.1 km | 01:00:25 | 07:27/km日期: 2019-10-09 22:01 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'04" / 07'33" / 07'14" / 07'46" / 07'29" / 08'37" / 07'08" / 06'52" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 310.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'33" | 00:14'37" |
| 3 | 07'14" | 00:21'51" |
| 4 | 07'46" | 00:29'37" |
| 5 | 07'29" | 00:37'06" |
| 6 | 08'37" | 00:45'43" |
| 7 | 07'08" | 00:52'51" |
| 8 | 06'52" | 00:59'43" |
| 8.1 | 06'19" | 01:00'25" |
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