7.1 km | 00:37:07 | 05:13/km日期: 2019-10-08 18:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'29" / 05'24" / 05'27" / 05'19" / 05'05" / 04'58" / 04'52" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'01") | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.59 km 
YY淺黃 累積 :
683.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 05'27" | 00:16'20" |
| 4 | 05'19" | 00:21'39" |
| 5 | 05'05" | 00:26'44" |
| 6 | 04'58" | 00:31'42" |
| 7 | 04'52" | 00:36'34" |
| 7.1 | 04'52" | 00:37'07" |
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