馮粉圓 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

馮粉圓基隆
ID 76595

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12.0 km | 01:28:48 | 07:23/km

日期: 2014-02-26 18:52 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 07'01" / 07'30" / 07'29" / 07'20" / 07'10" / 07'30" / 07'20" / 07'10" / 07'31" / 07'20" / 07'29" / 07'30" / 42'25" /

2月累積里程 : 65.36 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'30"	00:14'31"
3	07'29"	00:22'00"
4	07'20"	00:29'20"
5	07'10"	00:36'30"
6	07'30"	00:44'00"
7	07'20"	00:51'20"
8	07'10"	00:58'30"
9	07'31"	01:06'01"
10	07'20"	01:13'21"
11	07'29"	01:20'50"
12	07'30"	01:28'20"
12.0	11'27"	01:28'48"

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