黃詠穠 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃詠穠雲林
ID 107326

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3.4 km | 00:27:10 | 08:06/km

日期: 2019-10-05 16:22 - 地點: 二崙 - 天氣: 晴 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 08'23" / 07'43" / 08'22" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'18" (+00'37")

1020 / 1020

2

07'45"

(16'14")

07'41"

1006 / 2026

3

08'22"

(24'36")

08'23" (+00'42")

996 / 3023

4

02'31"

(27'07")

07'14"

347 / 3371

跑步跑步

10月累積里程 : 76.67 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

陳達鈴, 曾誠興和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'43"	00:16'06"
3	08'22"	00:24'28"
3.4	07'07"	00:27'07"

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