6.3 km | 01:05:50 | 10:30/km日期: 2019-10-07 22:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'35" / 11'01" / 06'35" / 08'04" / 12'02" / 11'03" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'24" (+06'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+05'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'14" (+06'39") | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 11'01" | 00:24'36" |
| 3 | 06'35" | 00:31'11" |
| 4 | 08'04" | 00:39'15" |
| 5 | 12'02" | 00:51'17" |
| 6 | 11'03" | 01:02'20" |
| 6.3 | 13'15" | 01:05'51" |
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