10.2 km | 00:50:43 | 04:57/km日期: 2019-10-07 17:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 9286 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'16" / 05'17" / 04'58" / 05'08" / 05'03" / 04'42" / 04'39" / 04'35" / 04'50" / 04'56" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'41") | 1001 / 1001 | 182 / 104 |
| 2 | | 05'16" (+00'41") | 1002 / 2004 | 182 / 104 |
| 3 | | 05'01" (+00'26") | 1002 / 3006 | 182 / 109 |
| 4 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 4007 | 181 / 106 |
| 5 | | 05'01" (+00'26") | 1002 / 5009 | 183 / 108 |
| 6 | | 04'44" (+00'09") | 1001 / 6011 | 184 / 114 |
| 7 | | 04'42" (+00'07") | 1001 / 7012 | 184 / 115 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8013 | 184 / 117 |
| 9 | | 04'51" (+00'16") | 1003 / 9016 | 183 / 112 |
| 10 | | 04'59" (+00'24") | 1002 / 10018 | 182 / 109 |
| 11 | | 04'42" (+00'07") | 209 / 10228 | 183 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.18 km 
美津濃 Rider22 累積 :
1355.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'17" | 00:10'33" |
| 3 | 04'58" | 00:15'31" |
| 4 | 05'08" | 00:20'39" |
| 5 | 05'03" | 00:25'42" |
| 6 | 04'42" | 00:30'24" |
| 7 | 04'39" | 00:35'03" |
| 8 | 04'35" | 00:39'38" |
| 9 | 04'50" | 00:44'28" |
| 10 | 04'56" | 00:49'24" |
| 10.2 | 05'46" | 00:50'43" |
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