MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
曾兆寶
苗栗
ID 56971
51 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
曾兆寶
51.0 km
|
02:14:14
|
22.8 km/h
日期:
2019-10-05 06:29
-
總爬升:
377 m
-
踏頻:
41
-
卡路里:
1813 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(32)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'48"
(02'48")
21.56 (-22.35)
1003 / 1003
2
02'15"
(05'03")
26.87 (-17.04)
1004 / 2007
3
02'49"
(07'52")
21.43 (-22.47)
1004 / 3012
4
02'08"
(10'00")
28.35 (-15.56)
1006 / 4019
5
02'31"
(12'31")
24.00 (-19.90)
1002 / 5022
展開計圈分析
6
02'11"
(14'42")
27.69 (-16.21)
1002 / 6024
7
02'20"
(17'02")
25.90 (-18.00)
1005 / 7030
8
02'15"
(19'17")
26.87 (-17.04)
1004 / 8035
9
01'46"
(21'03")
34.29 (-9.62)
1006 / 9042
10
01'36"
(22'39")
37.89 (-6.01)
1006 / 10048
11
02'02"
(24'41")
29.75 (-14.15)
1006 / 11054
12
02'10"
(26'51")
27.91 (-16.00)
1005 / 12059
13
01'56"
(28'47")
31.30 (-12.60)
1004 / 13063
14
01'23"
(30'10")
43.90
1000 / 14064
15
02'01"
(32'11")
30.25 (-13.65)
1009 / 15073
16
01'46"
(33'57")
34.29 (-9.62)
1004 / 16078
17
01'50"
(35'47")
33.03 (-10.87)
1006 / 17084
18
02'21"
(38'08")
25.71 (-18.19)
1004 / 18088
19
01'39"
(39'47")
36.73 (-7.17)
1002 / 19091
20
01'48"
(41'35")
33.64 (-10.26)
1000 / 20091
21
03'19"
(44'54")
18.18 (-25.72)
1002 / 21094
22
03'38"
(48'32")
16.59 (-27.31)
1002 / 22096
23
02'05"
(50'37")
29.03 (-14.87)
1003 / 23100
24
01'34"
(52'11")
38.71 (-5.19)
1005 / 24105
25
03'09"
(55'20")
19.15 (-24.75)
1001 / 25107
26
21'08"
(01:16'28")
2.84 (-41.06)
1001 / 26108
27
03'12"
(01:19'40")
18.85 (-25.05)
1001 / 27110
28
04'36"
(01:24'16")
13.09 (-30.81)
1001 / 28111
29
02'17"
(01:26'33")
26.47 (-17.43)
1004 / 29115
30
01'24"
(01:27'57")
43.37 (-0.53)
1011 / 30127
31
02'00"
(01:29'57")
30.25 (-13.65)
1002 / 31129
32
02'05"
(01:32'02")
29.03 (-14.87)
1002 / 32132
33
02'09"
(01:34'11")
28.35 (-15.56)
1008 / 33140
34
02'00"
(01:36'11")
30.25 (-13.65)
1004 / 34144
35
02'07"
(01:38'18")
28.57 (-15.33)
1001 / 35146
36
02'09"
(01:40'27")
28.12 (-15.78)
1004 / 36150
37
02'10"
(01:42'37")
27.91 (-16.00)
1006 / 37156
38
03'05"
(01:45'42")
19.67 (-24.23)
1006 / 38163
39
02'16"
(01:47'58")
26.67 (-17.24)
1002 / 39166
40
02'00"
(01:49'58")
30.25 (-13.65)
1002 / 40169
41
01'57"
(01:51'55")
31.03 (-12.87)
1007 / 41176
42
02'27"
(01:54'22")
24.66 (-19.24)
1003 / 42180
43
01'56"
(01:56'18")
31.30 (-12.60)
1004 / 43184
44
02'01"
(01:58'19")
30.00 (-13.90)
1008 / 44192
45
02'07"
(02:00'26")
28.57 (-15.33)
1003 / 45196
46
02'05"
(02:02'31")
29.03 (-14.87)
1002 / 46198
47
02'30"
(02:05'01")
24.32 (-19.58)
1008 / 47206
48
02'08"
(02:07'09")
28.35 (-15.56)
1000 / 48207
49
02'14"
(02:09'23")
27.07 (-16.83)
1001 / 49209
50
02'10"
(02:11'33")
27.91 (-16.00)
1006 / 50215
51
02'41"
(02:14'14")
17.65 (-26.26)
788 / 51004
10月累積里程 :
117.43 km
gaint tcr2
MW Watch 上傳
| 5 years ago
張駿宥
,
曾兆寶
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
21.6
72
-3.9 %
2
27.1
77
-1.1 %
3
21.6
79
-2.0 %
4
28.8
81
2.8 %
5
24.3
83
1.5 %
6
27.5
85
-1.5 %
7
26.3
85
-0.9 %
8
27.3
84
2.0 %
9
33.0
91
-0.2 %
10
38.7
94
1.3 %
11
31.6
89
2.4 %
12
29.3
89
1.7 %
13
28.6
81
-1.7 %
14
43.9
95
-1.1 %
15
31.6
86
2.0 %
16
34.0
93
-0.9 %
17
34.6
95
-0.2 %
18
28.6
88
2.5 %
19
31.9
96
4.0 %
20
35.6
91
2.0 %
21
23.8
87
3.3 %
22
15.6
82
7.3 %
23
21.6
74
4.0 %
24
42.4
45
-3.6 %
25
34.6
77
-2.4 %
26
2.7
50
-2.4 %
27
22.5
5.7 %
28
14.3
6.9 %
29
15.2
4.2 %
30
43.4
-3.9 %
31
41.9
-3.5 %
32
26.3
2.2 %
33
27.1
3.4 %
34
32.4
-2.9 %
35
29.5
1.6 %
36
28.8
2.8 %
37
28.8
2.4 %
38
27.3
3.2 %
39
19.7
2.8 %
40
27.7
3.0 %
41
30.5
-2.0 %
42
26.7
-1.8 %
43
29.3
-1.3 %
44
31.6
-1.8 %
45
30.8
1.7 %
46
27.9
2.3 %
47
29.3
-1.0 %
48
24.7
2.6 %
49
28.1
1.7 %
50
27.3
-0.9 %
51
27.1
3.0 %
51.0
0.2
3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :