6.1 km | 00:30:14 | 04:58/km日期: 2019-10-07 17:26 - 平均心率: 125 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'19" / 05'09" / 04'56" / 05'00" / 04'50" / 04'43" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
502.56 km 
MIZUNO 美津濃 8KN-394系列 累積 :
25266.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'09" | 00:10'28" |
| 3 | 04'56" | 00:15'24" |
| 4 | 05'00" | 00:20'24" |
| 5 | 04'50" | 00:25'14" |
| 6 | 04'43" | 00:29'57" |
| 6.1 | 03'34" | 00:30'15" |
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