Judy Teng 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Teng 台中
ID 309330

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4.3 km | 00:44:54 | 10:30/km

日期: 2019-10-07 19:57 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 12'01" / 09'57" / 09'34" / 10'31" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'52"

(11'52")

11'53" (+02'20")

997 / 997

2

10'00"

(21'52")

09'59" (+00'26")

1001 / 1999

3

09'30"

(31'22")

09'33"

994 / 2994

4

10'41"

(42'03")

10'35" (+01'02")

1009 / 4003

5

02'26"

(44'29")

09'18"

261 / 4264

10月累積里程 : 145.99 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

910112 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	09'57"	00:21'58"
3	09'34"	00:31'32"
4	10'31"	00:42'03"
4.3	09'11"	00:44'29"

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