LEO BAI 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

LEO BAI 新北市
ID 403423

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5.0 km | 00:22:10 | 04:26/km

官方成績
日期	2019-09-28
成績	00:22:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:26/km

日期: 2019-10-04 20:10 - 地點: 中和區運動場 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)

新北市

LEO BAI

·

基本訓練

賽後評分: 累⋯⋯功力不夠
給 5 星

10月累積里程 : 201.89 km

NIKE Free RN Distance 2 累積 : 1617.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李光哲, 夏言暖和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'17"	00:08'54"
3	04'20"	00:13'14"
4	04'23"	00:17'37"
5	04'19"	00:21'56"
5.1	04'12"	00:22'12"

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