2.2 km | 00:13:00 | 05:59/km日期: 2019-10-07 18:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 2232 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'53" / 05'02" / 12'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" | 1003 / 1003 | 173 / 96 |
2 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 2004 | 169 / 97 |
3 | | 05'31" | 169 / 2173 | 171 / 105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'02" | 00:10'55" |
2.2 | 12'19" | 00:13'00" |