施素梅 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

施素梅新北市
ID 322566

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4.2 km | 00:37:39 | 08:51/km

日期: 2019-09-19 04:12 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'53" / 07'09" / 09'54" / 06'40" / 10'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'44" (+04'02")

996 / 996

2

07'19"

(18'02")

07'15" (+00'33")

1007 / 2004

3

09'45"

(27'47")

09'48" (+03'06")

994 / 2999

4

06'49"

(34'36")

06'42"

1016 / 4016

5

02'43"

(37'19")

11'41" (+04'59")

232 / 4248

9月累積里程 : 102.15 km

Android - samsung SM-J415GN 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 陳清祺和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	07'09"	00:18'02"
3	09'54"	00:27'56"
4	06'40"	00:34'36"
4.2	10'55"	00:37'19"

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