10.1 km | 01:03:19 | 06:16/km日期: 2019-10-06 17:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'49" / 06'15" / 06'18" / 06'50" / 06'29" / 06'30" / 09'26" / 06'24" / 06'46" / 05'37" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'25") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.64 km 
ASICS GT-2000第七代 累積 :
630.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'15" | 00:13'04" |
| 3 | 06'18" | 00:19'22" |
| 4 | 06'50" | 00:26'12" |
| 5 | 06'29" | 00:32'41" |
| 6 | 06'30" | 00:39'11" |
| 7 | 09'26" | 00:48'37" |
| 8 | 06'24" | 00:55'01" |
| 9 | 06'46" | 01:01'47" |
| 10 | 05'37" | 01:07'24" |
| 10.1 | 05'40" | 01:07'58" |
留言 
展開計圈分析
