7.0 km | 00:45:20 | 06:27/km日期: 2019-10-05 06:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'00" / 06'15" / 06'16" / 06'22" / 06'42" / 06'47" / 06'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.19 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代進階款(粉紫) 累積 :
279.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'15" | 00:12'15" |
| 3 | 06'16" | 00:18'31" |
| 4 | 06'22" | 00:24'53" |
| 5 | 06'42" | 00:31'35" |
| 6 | 06'47" | 00:38'22" |
| 7 | 06'53" | 00:45'15" |
| 7.0 | 04'56" | 00:45'20" |
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