4.3 km | 00:22:35 | 05:11/km日期: 2019-10-06 06:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 04'44" / 05'16" / 05'23" / 05'05" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'24") | 347 / 4347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.86 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'16" | 00:10'00" |
| 3 | 05'23" | 00:15'23" |
| 4 | 05'05" | 00:20'28" |
| 4.3 | 06'08" | 00:22'36" |
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