6.6 km | 00:33:46 | 05:08/km日期: 2019-10-06 07:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 05'21" / 08'32" / 04'57" / 05'02" / 04'54" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'17") | 211 / 3211 |
| 5 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 4211 |
| 6 | | 05'25" (+00'47") | 22 / 4234 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 5234 |
| 8 | | 05'01" (+00'23") | 99 / 5333 |
| 9 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 6333 |
| 10 | | 05'23" (+00'45") | 224 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'21" | 00:11'45" |
| 3 | 08'32" | 00:20'17" |
| 4 | 04'57" | 00:25'14" |
| 5 | 05'02" | 00:30'16" |
| 6 | 04'54" | 00:35'10" |
| 6.6 | 09'52" | 00:40'41" |
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