楊安琪 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊安琪基隆
ID 454172

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5.1 km | 00:38:27 | 07:32/km

日期: 2019-09-22 07:56 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'33" / 06'47" / 06'30" / 06'25" / 10'27" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'32" (+00'07")

1001 / 1001

2

06'41"

(13'14")

06'44" (+00'19")

990 / 1992

3

06'36"

(19'50")

06'32" (+00'07")

1008 / 3001

4

06'25"

(26'15")

06'25"

999 / 4001

5

10'14"

(36'29")

10'15" (+03'50")

996 / 4998

6

01'28"

(37'57")

14'24" (+07'59")

101 / 5100

9月累積里程 : 10.40 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

陳勇志和自虐兒說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'47"	00:13'20"
3	06'30"	00:19'50"
4	06'25"	00:26'15"
5	10'27"	00:36'42"
5.1	12'29"	00:37'57"

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